Skip to content
Αντώνης Γυφτονικολός

Αντώνης Γυφτονικολός

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

  • Σχετικά
  • Υπηρεσίες
    • Λιπομέτρηση
    • Μέτρηση μεταβολισμού
    • Αδυνάτισμα και μείωση λίπους
    • Πρόγραμμα Διατροφής Αθλητισμού και εκγύμνασης
    • Πρόγραμμα Διατροφής Παθήσεων
    • Υπηρεσίες Online Diet
  • Άρθρα
  • Βίντεο
  • Γραφείο
  • Επικοινωνία
Αντώνης Γυφτονικολός

Αντώνης Γυφτονικολός

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

  • Σχετικά
  • Υπηρεσίες
    • Λιπομέτρηση
    • Μέτρηση μεταβολισμού
    • Αδυνάτισμα και μείωση λίπους
    • Πρόγραμμα Διατροφής Αθλητισμού και εκγύμνασης
    • Πρόγραμμα Διατροφής Παθήσεων
    • Υπηρεσίες Online Diet
  • Άρθρα
  • Βίντεο
  • Γραφείο
  • Επικοινωνία
Παθήσεις
Antonis Giftonikolos

Αντιμετωπίζουμε την Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Υπολογίζεται ότι 1 στους 3 Έλληνες ενήλικες ταλαιπωρούνται από την νόσο του πεπτικού συστήματος που λέγεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »
13/02/2023 No Comments
Αδυνάτισμα
Antonis Giftonikolos

Οι πρώτες σκέψεις για το αδυνάτισμα

Πριν ξεκινήσει ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος, απαιτούνται να γίνουν κάποιες βασικές σκέψεις για να βοηθήσουν την διαδικασία. Μετά από αυτό η απόφαση θα είναι εύκολη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »
08/01/2022 No Comments
Eat healthy
Μεσογειακή διατροφή
Antonis Giftonikolos

Η μοναδική αξία της Μεσογειακής Διατροφής

Η Μεσογειακή διατροφή, θεωρείται από πολλούς ως το καλύτερο πρότυπο διατροφής που εξασφαλίζει καλύτερη υγεία για τον οργανισμό. Τι την κάνει τόσο χρήσιμη και μοναδική;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »
15/09/2021 No Comments
Ελαιόλαδο
Antonis Giftonikolos

Τα υψηλής βιολογικής αξίας λιπαρά του ελαιόλαδου

Το ελαιόλαδο θεωρείται το πιο σημαντικό τρόφιμο της Μεσογείου. Πολλές μελέτες το προτείνουν για την ποιότητα του λίπους του και την βιολογική του αξία. Ποια είναι αυτά τα λίπη;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »
05/04/2021 No Comments
Μέτρηση Μεταβολισμός
Μεταβολισμός
Antonis Giftonikolos

Μετρώντας τον μεταβολισμό του οργανισμού

Πως μπορεί να αξιολογηθεί το επίπεδο καύσεων του οργανισμού; Η μέτρηση του μεταβολικού ρυθμού βοηθά στην διατήρηση του βάρους και του υγιεινού τρόπου ζωής.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »
02/02/2021 No Comments
λιπομέτρηση
Λιπομέτρηση
Antonis Giftonikolos

Μια πρώτη γνωριμία με τη λιπομέτρηση

Σε τι βοηθά η ανάλυση της σύστασης του σώματος; Πόσο είναι το λίπος και πόσο επιβαρύνει τα σπλάχνα; Πόση είναι η μάζα του μυϊκού ιστού για τους αθλητές; Πόσο λίπος πρέπει να χάσω;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »
04/12/2020 No Comments
olive oil, truffles oil, french oil
Ελαιόλαδο
Antonis Giftonikolos

Ελαιόλαδο στην μάχη με την χοληστερόλη

Μπορεί ένα έλαιο που είναι ένα λιπαρό τρόφιμο να αντιμετωπίσει και να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης του αίματος; Η απάντηση είναι ναι μπορεί αν αυτό το έλαιο λέγεται ελαιόλαδο!!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »
25/09/2020 No Comments

Τελευταία νέα

Νέα και αρθρογραφία σχετικά με τις εξελίξεις στο χώρο της Διατροφής και της Υγείας

Παθήσεις

Αντιμετωπίζουμε την Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

13/02/2023 No Comments
Αδυνάτισμα

Οι πρώτες σκέψεις για το αδυνάτισμα

08/01/2022 No Comments
Eat healthy
Μεσογειακή διατροφή

Η μοναδική αξία της Μεσογειακής Διατροφής

15/09/2021 No Comments
Εθνικής Αντιστάσεως 33
34600 Νέα Αρτάκη
Τήλ: 2221 305002
info@www.dietiva.gr
Facebook-f
Linkedin-in
Copyright © 2023 Αντώνης Γυφτονικολός